Tagi: ‘Karmienie piersią’
Karmienie piersią a miesiączkowanie.
Gdy niemowlę jest całkowicie karmione piersią, często nie wraca miesiączka, jeżeli jednak pojawia się, matki zastanawiają się, czy powinny to karmienie kontynuować. Nie ma w ogóle żadnego powodu, aby w takich sytuacjach odstawić niemowlę od piersi. Na większość niemowląt miesiączka matki nie ma wpływu, niektóre matki uważają jednak, że niemowlęta w tym czasie wydają się być nieco podenerwowane. Może być to spowodowane wyobraźnią matki lub też mimowolnym zmniejszeniem ilości pokarmu w czasie okresu. Liczne badania i analizy pokarmu w czasie miesiączki wykazały, że pokarm jest w tym czasie prawidłowy i odpowiedni dla niemowlęcia.
Ile płynów powinna wypijać karmiąca matka?
Powinnaś pić tyle, ile zechcesz i nie ma żadnej potrzeby wypijać więcej. Szeroko rozpowszechnionym zwyczajem jest zalecanie karmiąca matkom picia dużych ilości płynów. Przeprowadzone w szpitalu kobiecym w Sheffield badania wykazały, że ilość wypijanych przez karmiące matki płynów nie ma żadnego wpływu na ilość wytwarzano pokarmu. Natura wyposażyła istoty ludzkie w delikatny mechanizm zwany pragnieniem — który reguluje ilość płynów. Matki często stwierdzają, że w momencie, gdy niemowlę dotyka brodawki lub zaczyna ssać, odczuwają silne pragnienie i w celu jego ugaszenia muszą się napić. Jest to objaw naturalny. Jeżeli spożywasz to, na co masz ochotę i czujesz, że jest ci potrzebne, nie weźmiesz niczego w nadmiarze.
