Poznaj dobre zachowanie przy stole

Wszyscy rodzice małych dzieci, jeżeli są uczciwi, powiedzą czasa­mi, że były okresy, kiedy zdawało im się, że chcą je udusić. Jeżeli niemowlę na przykład ciągle płacze, grymasi i odmawia jedzenia i je­steś tym bardziej zmęczona, niż mogłaś to sobie wyobrazić, a na ko­niec zerwie się sznur na bieliznę lub zepsuje się pralka, nie będzie w tym nic nienormalnego, jeżeli przyjdzie ci na myśl, że musisz coś zrobić, aby położyć kres ciągłemu płaczowi i trochę się wyspać.

Powiedz ludziom, jak się czujesz, i poproś ich o pomoc. Nawet kil­ka godzin wytchnienia może wszystko odmienić. Większość pediatrów i opiekunów społecznych dobrze rozumie i zna takie nastroje. Nawet sama rozmowa o twoich uczuciach z kimś życzliwym może wiele po­móc. Jeżeli krewni nie mogą ci pomóc i czujesz się załamana, wyko­rzystaj możliwość umieszczenia gdzieś dziecka na 2 doby po to, aby w tym czasie dostosować się do sytuacji i ustalić, co należałoby zro-

bić, żeby sobie pomóc. Znacznie lepiej omówić z kimś swoje odczucia, zanim poczujesz się krańcowo zmęczona, zrozpaczona i załamana.

Tego rodzaju uczucia nie oznaczają wcale, że jesteś nienormalna lub cierpisz na psychozę. Jeżeli usunie się wszystkie powszechnie wy­stępujące przyczyny płaczu u dziecka, a płacz nie ustaje i ty stajesz się nerwowo napięta i zmęczona, powinnaś się poradzić swego lekarza. Prawdopodobnie potrzebne ci jest oderwanie się na jakiś czas od nie­mowlęcia.