Noworodek powinien leżeć wygodnie i tobie powinno być także z nim wygodnie. Jeżeli siadasz na krześle, powinnaś wybrać odpowiednio niskie, aby w czasie karmienia twoje stopy opierały się wygodnie o podłogę, chyba że masz podnóżek specjalnie przeznaczony do tego celu. Normalnie ciało noworodka powinno się znajdować przed tobą, jeśli jednak ty lub noworodek wolicie, żeby było inaczej, to można go trzymać z boku, z nogami do tyłu, w pozycji w której jednocześnie karmi się oba bliźnięta. Jeśli trzymasz go z przodu, jego głowa opiera się na twoim zgiętym łokciu; drugą ręką podtrzymujesz jego pośladki. Jeśli karmisz go prawą piersią, leży on na twoim prawym ramieniu, a na lewym, jeśli karmisz lewą piersią. Nie powinien leżeć poziomo, ale znajdować się w pozycji półsiedzącej, ty natomiast powinnaś się trochę pochylić w jego kierunku lub położyć na boku. Najistotniejsze jest to, by mógł on swobodnie wziąć do ust brodawkę sutkową. Wiadomo, że niedostateczne zwracanie uwagi na właściwą pozycję matki w czasie karmienia piersią może być przyczyną bolesności sutków.
Odradzamy kołysanie niemowlęcia w czasie karmienia, ponieważ może to działać usypiająco. Jeżeli pierś jest obwisła, musisz zwracać uwagę na to, czy niemowlę w czasie ssania może oddychać, przy czym powinnaś podpierać pierś jedną ręką lub odsuwać ją palcem od nosa niemowlęcia i poza tym nie robić nic, co by odbiegało od normalnej pozycji w czasie karmienia.
Większość niemowląt wie doskonale, jak ssać. Niektórym jednak trzeba pomóc objąć szczękami całą brodawkę głęboko do tyłu. Jeśli bowiem niemowlę chwyci samą brodawkę, sprawi ci tylko ból, a mleka nie będzie wyciskało. Powinnaś zwracać uwagę na to, czy niemowlę prawidłowo obejmuje ustami całą brodawkę.
Nie ma potrzeby wciskać sutek niemowlęciu do ust. Przecież ani owca, ani inne zwierzęta nie robią tego ze swoimi młodymi. Niemowlę będzie szukać „dookoła” tak długo, aż jego policzek dotknie twojej piersi i znajdzie ją. Błędem jest zmuszanie dziecka do ssania przez przytrzymywanie jego głowy. Nie ma lepszego sposobu do wywołania u niego płaczu.
W czasie każdego karmienia powinnaś karmić z obydwu piersi. Niedostateczne opróżnienie piersi prowadzi często do zaniku pokarmu. Jeżeli karmisz niemowlę w odstępach 4-godzinnych, i za każdym razem tylko jedną piersią, będzie to oznaczać, że każda pierś jest opróżniana zaledwie co 8 godzin. Jeżeli niemowlę grymasi i zasypia po nakarmieniu z pierwszej piersi, zaleca się zazwyczaj opróżnianie drugiej piersi odciągaczem.
Pierś należy podawać naprzemiennie. Innymi słowy, jeżeli w czasie posiłku niemowlę ssie najpierw lewą pierś, przy następnym karmieniu powinno zacząć od prawej. Postępuje się tak dlatego, że może ono lepiej opróżniać lewą pierś od prawej lub odwrotnie. Będzie tak z pewnością, jeżeli po 1 lub 2 minutach ssania drugiej piersi czuje się senne. Taka zmiana piersi warunkuje odpowiednie opróżnianie i pobudzanie obydwu piersi.
Brodawki trzeba utrzymywać w czystości. Trzeba się też upewnić, że ubranie nie ociera brodawek. Nie uważamy za konieczne obmywanie brodawek po każdym karmieniu.
Między karmieniami piersi należy podtrzymywać odpowiednimi, dopasowanymi biustonoszami. Będą one nie tylko mieć wpływ na twoją figurę, lecz także będą dawać poczucie wygody i przyjemności.
