Jeśli niemowlę potrafi żuć, można mu urozmaicić dietę podając np. chlebek posmarowany cienko masłem, skórkę z chleba, ryby (uważać, by nie było w nich ości), drobniutko posiekane mięso, surowe jabłko lub gruszkę (bez skórki i środka), całego banana, Pomarańcze bez skórki i pestek, czekoladę, gotowane jajko, kawałek sera, całe gotowane jarzyny i wiele innych. Nie ma potrzeby stale sprawdzać w książce, co można podać, a czego nie. Kierując się rozsądkiem i podając łatwo strawne pokarmy, nie zawierające twardych cząstek (pestki), łatwe do żucia i niezbyt tłuste, nie popełnimy błędu. Trzeba pamiętać przy tym, że jest wiele rodzajów świeżych owoców jarzyn, serów, jaj, mięsa i ryb. Przyniosą mu one więcej korzyści nu potrawy mączne. Trzeba też mieć na uwadze, że niemowlęta różnią się między sobą w upodobaniach smakowych. Niektóre z nich wcze śnie zdradzają, że lubią potrawy kwaśne, inne wolą słodycze lub owoce.
Wasze niemowlę powinno nadal być karmione mlekiem. Obecnie nie może ono wypijać więcej niż pół litra mleka na dobę, gdyż większe ilości obniżają łaknienie i wówczas odmawia spożywania innych potraw, które są niezbędne dla jego rozwoju. Po 6 miesiącach życia można dawać mleko krowie nie rozcieńczone, bez dodatku cukru i nie gotowane, jeżeli jest świeże i pasteryzowane. Mleko nie pasteryzowane musi być bezwzględnie gotowane. Niemowlęciu nadal karmionemu piersią trzeba ograniczyć ilość mleka, zastępując je dietą mieszaną.
Ile dziecko powinno zjadać? Z chwilą rozpoczęcia odstawiania od mleka i przechodzenia na pokarmy bardziej stałe nie trzeba mierzyć ilości podawanego pożywienia. Dajemy dziecku tyle, ile ono chce, tak długo, jak długo jego przyrost wagi jest w przedziale normy.
